Reflexiones sobre el sentido de la vida

Sonja Lyubomirsky, una psicóloga positivista, reunió más de 250 estudios sobre la felicidad y el sentido de la vida. Llegó a la conclusión de que darle sentido a tu vida te puede ayudar a encajar mejor las emociones negativas y disminuir tu percepción del dolor físico.

Las personas que sienten que su vida está vacía son más propensas a padecer estrés y por tanto sufren más enfermedades pues su sistema emocional se conecta con su sistema nervioso y endocrino.

Tener una vida significativa rodeado de personas que te quieren te puede ayudar a mejorar tu salud emocional y física. Tu sistema inmunitario se refuerza y cierra la puerta a muchas de las enfermedades que nos acechan.

La meditación es una excelente técnica que nos permite reflexionar sobre la vida y ver qué es lo que estamos haciendo mal. Nos permite reorientarla hacia aquello que nos sienta bien.

Solo tú puedes encontrar aquello que te realiza como persona: unos se autorrealizan mediante su trabajo, otros ayudando a los demás, otros viajando… 

Una cosa está clara: aquellas personas que viven una vida significativa viven más y mejor.

Este vídeo, de un solo minuto, nos enseña un poco de qué trata la vida

Cáritas es la ONG responsable de este sorprendente y didáctivo vídeo.

Más de 1000 millones de personas pasan hambre en este mundo habiendo alimentos suficientes para alimentar a todos y cada uno de los seres humanos. Este es un grave problema que Cáritas ha dedido afrontar en este vídeo titulado: “Una sola familia humana. Alimentos para todos”.

Durante la presentación del vídeo, responsables de la ONG dijeron que estaba basado en la alegoría de las cucharas largas. El vídeo no tiene ni voz, ni texto para que lo puedan entender fácilmente tanto niños como adultos:

Las 164 organizaciones internacionales que componen Cáritas han dicho basta ya y se han propuesto acabar con este problema para el año 2025. ¿Lo conseguirán? ¿Es algo utópico? ¿Es un problema cuya solución llegará a más largo plazo? El tiempo lo dirá.

La solución pasa por un compromiso de los gobiernos de todas las naciones del mundo.

¿SABÍAS QUE…?

1) Mao ordenó matar a miles de millones de gorriones para paliar una hambruna que mató a más de 20 millones de personas. Fuente

2) En el año 526 AC se levantó una nube de polvo en todo el mundo que bloqueó los rayos del sol durante todo un año. Esto se tradujo en una hambruna generalizada. Alrededor del 80 % de la población escandinava y algunas partes de China murieron de hambre, el 30% de Europa murió en epidemias, y los imperios cayeron. Nadie sabe la causa. Fuente

3) Frank Zappa fue invitado a tocar en el concierto Live Aid (para recaudar fondos para el alivio de la hambruna de Etiopía), pero él se negó. Dijo que el evento era un método para lavar el dinero generado gracias al tráfico de cocaína. Fuente