Mantener la mente ocupada en una tarea aleja las emociones negativas, según revela un estudio realizado por el investigador Christopher K. Hsee de la Universidad de Chicago (EE.UU.) y sus colegas, publicado en la revista Psychological Science. Sin embargo, según ha demostrado el equipo de científicos en una serie de experimentos con estudiantes, de forma natural tendemos a hacer todo lo contrario: permanecer ociosos y desocupados.
A partir de sus observaciones, Hsee concluye que si no hay un motivo claro para hacer algo preferimos sentarnos y quedarnos quietos para no malgastar energía, una clara herencia de nuestros antepasados. Sin embargo, esto es contraproducente, ya que en la actualidad los seres humanos tenemos un exceso de energía que debemos "consumir".
"Cuando te levantes cada día haz algo. Cualquier cosa. Incluso si aparentemente carece de sentido, te sentirás mejor haciéndolo", recomienda Hsee, que asegura que la clave para alcanzar la felicidad es mantenernos siempre activos, ya sea física o mentalmente.
Sencillamente la vida no tiene sentido, entonces el estar ocupado crea una sensación de que las cosas tienen sentido y las hacemos por algo y para algo. Esa sensación nos hacer sentir bien.
La triste realidad es que la racionalidad nos ha permitido crear un mundo cada vez más desconectado de la naturaleza y más difícil para vivir. Entonces cuando la verdadera naturaleza aflora ya no sabemos qué hacer y tendemos a deprimirnos.
El hecho de estar ocupados no nos hace felices sino el hecho de que eso nos hace creer que las cosas tienen un sentido, un orden y una finalidad, eso nos calma.
El cerebro es algo muy difícil de usar, es como un auto de fórmula 1, si le ponemos un piloto idiota lo más probable es que se mate. Cuando uno está ocioso entonces se enfrenta al hecho de usar su propio cerebro para resolver la vida. A la gente no le gusta eso y prefiere seguir las instrucciones de otros para estar ocupado siempre.
Elena Sanz
02/08/2010
Revista Muy Interesante
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