El estres y el crecimiento

Banner Pensamiento crítico - Alguien leyo 1984 el año pasado?

En tiempos de excesiva información suministrada por los medios de comunicación, resulta difícil analizar de manera crítica cualquier tipo de contenido que no lleve en sí una ideología, un grado de manipulación en beneficio del interés particular de quien la suministra (como, por ejemplo, la ideología del capital financiero). Esto prácticamente anula la construcción del pensamiento crítico y atenta contra la posibilidad de interpretar nuestro propio mundo.

Ya lo decía el filósofo John Dewey “(…) Una sociedad libre debe producir personas libres”. Es decir, cada persona debería tener garantizado el acceso al conocimiento, tener la capacidad de elegir qué consume y saber discernir la información.

¿Pero de qué manera una sociedad llega a lograr eso?

Podríamos proponer que no exista más la concentración de medios de comunicación, pero parece una tarea titánica esto porque el poder económico concentrado no lo permitiría.

También podríamos insistir en que se enseñe desde niños, en los grados primarios de las escuelas, una pedagogía crítica o pedagogía de la liberación.

Pero más allá de estas propuestas de transformación estructural y cultural queremos ofrecer un espacio en el que logremos pensar y analizar juntos todo tipo de información para ir construyendo ese pensamiento crítico que nos llevará a ser una sociedad más libre.

Fuente: http://very-interesante.blogspot.com.ar/2016/10/pensamiento-critico.html

La ciencia sostiene que la felicidad está en viajar y no en comprar bienes materiales

La investigación publicada en el "Journal of Positive Psychology" afirma que la gratificación instantánea generada al adquirir objetos como ropa, zapatillas o joyas caras es únicamente pasajera.

Un estudio de la Universidad Estatal de San Francisco (Estados Unidos) ha encontrado que la clave de la felicidad radica en generar recuerdos en base a experiencias y vivencias personales (como viajar) y no comprando bienes materiales de manera compulsiva.

La investigación publicada en el 'Journal of Positive Psychology' afirma que la gratificación instantánea generada al adquirir objetos como ropa, zapatillas o joyas caras es únicamente pasajera. Por el contrario, al crear experiencias que perduren para siempre (y podamos recordar y comentar posteriormente) estamos invirtiendo a largo plazo en un futuro verdaderamente feliz.

"Compramos cosas para ser felices, y tenemos éxito, pero solo por un tiempo. Las cosas nuevas son emocionantes para nosotros al principio, pero luego nos adaptamos a ellas", explica el investigador Thomas Gilovich.

La mayoría de nosotros vive buscando más ingresos porque teóricamente eso va a aumentar la felicidad y bienestar de nuestra familia. Pero si ese dinero adicional no tiene esa consecuencia, ¿Por qué no irnos a pescar, leer un libro o ha cer una salida de noche? Una enorme cantidad de economistas y otros investigadores están tratando de desentrañar esta espinosa cuestión. 

Un sitio que se llama "Site 8.000 horas", dedicado a ayudar a la gente a tomar decisiones racionales sobre la mejor manera de vivir su vida profesional hizo algunos descubrimientos fascinantes. Algunos de ellos son los siguientes: Los economistas han determinado bastante bien que en lo que se refiere a las grandes mediciones de satisfacción vital, cuanto mejor estemos financieramente, más probabilidades hay de que estemos satisfechos con nuestra suerte. 

Eso lo demuestran encuestas realizadas en 150 países. La gente rica vive más satisfecha. Pero advierten que a medida que la gente se va haciendo rica va necesitando cada vez más dinero para estar feliz.

A quien gana poco, duplicar su salario lo lleva a la felicidad, pero quien gana mucho necesita muchísimo más para lograr el mismo grado de felicidad. Si bien el dinero parece ir de la mano con más satisfacción en la vida, cuando hablamos de felicidad momento a momento la cosa es diferente. Claro que el dinero nos permite tocar el cielo con las manos tomando un daiquiri en una paradisíaca playa caribeña, pero la rela ción entre ingresos y felicidad diaria es mucho más débil. 

¿Por qué? La causas posibles son muchas, pero en general, la gente que gana mucho dinero está en actividades que exigen mucho y no les permiten disfrutar de un cafecito con un amigo. Manejar un negocio no te hace feliz día a día del mismo modo que ver a un amigo o comer un chocolate, pero probablemente aumente nuestro sentido de satisfacción general. 

La investigación lo resume así: usted aprovecha las mejores oportunidades para invertir primero en su felicidad, entonces a medida que va logrando más dinero, se vuelve más difícil comprar más felicidad. 

Al final el efecto de ingreso adicional de felicidad se vuelve insignificante con relación a otros factores". Entonces, hablando científicamente, ¿cuándo debería uno ponerle freno a los esfuerzos por ganar más? ¿Hay una cifra específica? Según la investigación hay un "número mágico", y la sorpresa es que es bastante bajo. 

No obstante, los investigadores insisten. Hay muchas buenas razones para trabajar con entusiasmo luego de haber logrado un ingreso moderado y cómodo, no conviene dedicarse a tratar de ganar más. 

Conviene en cambio, dedicarse a buscar satisfacciones. 

Fuente: mercado.com.ar

Fuente: diariocorreo.pe